avec Malo >> rentrée le mardi 21 septembre 2021

À partir d'une pratique posturale progressive et orientée sur la mobilité, la respiration, la vitalité et la conscience du corps, un chemin et un paysage intérieurs prennent forme, point d'appui et horizon à partir desquels il est possible de (re)trouver l'ancrage, la force et la confiance. Un temps de pratique pour soi, à vivre au présent et à s'approprier pour prolonger l'expérience au-delà du tapis.

Mon parcours : en 2009, après avoir enseigné la danse pendant 10 ans, je reprends mes études en sciences de l'éducation (pédagogie adulte), et en éthique (option arts et soins). Je me forme également à l'Anatomie pour le mouvement (2006/2008/ B. Calais-Germain) et en Hatha-Yoga/Vinyasa (2018/ Sreemati Sérafin).

Personnes lgbtqia+ bienvenu.e.s    

Accessibilité : chaque séance comprend des postures au sol et debout. Chaque posture possède des aménagements permettant de s'adapter au mieux aux besoins de chacun.e. Je guide les séance en français. Si vous avez des besoins spéciaux, des questions sur la pratique, contactez-moi par courriel.

Mardi de 12h15 à 13h30

Jeudi de 10h30 à 12h

Je propose un cours en mixité choisie personnes trans et/ou non-binaires et personnes intersexes à prix libre le vendredi après-midi. Si vous êtes concerné.e.s et intéressé.e.s contactez-moi par mail pour plus d'informations : malo.ecrire@gmail.com

8€ le cours

80€ la carte de 11 cours 

Si vous avez votre propre matériel (tapis, briques, sangle) amenez-le si possible. Quelques tapis et briques à disposition ainsi que du produit désinfectant.